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Skin Care Tips: सर्दियों में ऐसे करें स्किन केयर रूटीन तो खिला-खिला रहेगा चेहरा, ऐसे रखें ख्याल

सर्दियों के बाद बसंत का मौसम शुरू होता है और इसमें तेज सर्द हवाएं चलती हैं। यदि इस मौसम में स्किन का सही से ध्यान न रखा जाए, तो काफी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। इस मौसम में हाथ और चेहरा सबसे ज्यादा रूखेपन का शिकार होते हैं। इसलिए हाथ-पैरों और चेहरों को रूखेपन से बचाने के लिए आपको स्किन केयर रूटीन में बदलाव करना चाहिए। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको स्किन केयर टिप्स देने जा रहे हैं, जिनको फॉलो करने से आप खिली-खिली स्किन पा सकते हैं।स्किन को करें मॉइश्चराइजठंड के मौसम में चलने वाली तेज हवाएं स्किन से नमी छीन लेती हैं। ऐसे में आप दिन 2-3 बार गहरी मॉइश्चराइजिंग क्रीम या लोशन लगाएं। इसलिए ऐसे मॉइश्चराइजर का उपयोग करें, जिसमें ग्लिसरीन, शिया बटर और हाइलूरोनिक एसिड हो। वहीं नहाने के बाद स्किन को मॉइश्चराइज करना न भूलें।इसे भी पढ़ें: Skin Care: डार्क सर्कल्स से चाहिए छुटकारा तो विटामिन ई की मदद से बनाएं ये अंडर आई क्रीमगुनगुने पानी से नहाएं गर्म पानी से नहाने से स्किन अधिक रूखी हो सकती है। इसलिए आप गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें और नहाने के बाद स्किन नारियल या जैतून का तेल लगाएं।सॉफ्ट क्लींजरठंड में तेज हवाओं की वजह से स्किन काफी रूखी हो जाती है। रूखी स्किन के लिए हार्ड साबुन या फिर फेस वॉश का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। इसकी जगह आप क्रीमी फेस वॉश और माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें, जिससे स्किन हाइड्रेटेड रह सके।सनस्क्रीन लगाएंठंड के मौसम में भी तेज हवाओं और सूरज की किरणों से स्किन को नुकसान हो सकता है। इसलिए कम से कम SPF 30 वाली सनस्क्रीन लगाएं, क्योंकि इससे स्किन काफी चमकदार बनती है।लिप बाम और हैंड क्रीमइस मौसम का असर हाथों और होंठों पर भी दिखता है। होंठ और हाथ सबसे पहले रूखे होते हैं। इसलिए ऐसे लिपबाम का इस्तेमाल करें, जिसमें कोकोआ बटर हो और हैंड क्रीम का नियमित इस्तेमाल करें। नाइट केयर रूटीनइस मौसम में नाइट स्किन केयर रूटीन बेहद जरूरी होता है। ऐसे में आप सोने से पहले स्किन को अच्छे से साफ करें और फिर एक गहरी मॉइश्चराइजिंग नाइट क्रीम या फेस ऑयल लगाएं।घरेलू नुस्खे अपनाएंअगर आप घरेलू नुस्खा अपनाना चाहती हैं, तो दूध का मास्क 15 मिनट के लिए लगाएं। यह आपकी स्किन को नमी और पोषण देता है. वहीं आप एलोवेरा जेल भी स्किन को ठंडक और नमी देने के लिए रोजाना लगा सकती हैं।

Haqiqat Reporter

Feb 19, 2025 - 18:39

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Skin Care Tips: सर्दियों में ऐसे करें स्किन केयर रूटीन तो खिला-खिला रहेगा चेहरा, ऐसे रखें ख्याल

Skin Care Tips: सर्दियों में ऐसे करें स्किन केयर रूटीन तो खिला-खिला रहेगा चेहरा, ऐसे रखें ख्याल

Haqiqat Kya Hai — सर्दियों का मौसम अपनी खूबसूरती के साथ-साथ कई स्किन समस्याओं को भी लाता है। इस मौसम में हमारी त्वचा को अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है, ताकि वह न केवल स्वस्थ रहे, बल्कि खिला-खिला भी दिखाई दे। इस लेख में, हम चर्चा करेंगे कि कैसे आप अपने स्किन केयर रूटीन को सर्दियों में बेहतर बना सकते हैं। लेख टीम नितनागरी द्वारा लिखा गया है।

सर्दियों में स्किन केयर की आवश्यकता

सर्दियों में ठंडा और सूखा मौसम त्वचा को रुखा और बेजान बना सकता है। इस समय हमें अपने स्किन केयर रूटीन में बदलाव करने की आवश्यकता होती है। सही उत्पादों और नियमित देखभाल से आप अपनी त्वचा को जानदार और चमकदार रख सकते हैं।

स्किन केयर रूटीन: सुबह की शुरुआत

सुबह के समय अपनी त्वचा की देखभाल के लिए हमेशा एक अच्छे क्लेंज़र का इस्तेमाल करें। यह त्वचा को गंदगी और ऑयल से मुक्त रखता है। इसके बाद, एक हाइड्रेटिंग टोनर का इस्तेमाल करें। यह आपके चेहरे की नमी को बनाए रखने में मदद करेगा। इसके बाद एक अच्छा मॉइस्चराइज़र लगाना न भूलें जो आपकी त्वचा को सूखने से बचाए।

दोपहर का ख्याल

दोपहर में, यदि आप बाहर जा रहे हैं, तो सुरक्षा के लिए एक अच्छे सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। यह आपकी त्वचा को सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाएगा। यदि आपकी त्वचा अत्यधिक सूखी है, तो फेशियल मिस्ट का उपयोग करें जिससे त्वचा को ताजगी मिले।

शाम का रूटीन

शाम को स्किन केयर का एक और चरण शुरू होता है। सबसे पहले, अपने चेहरे को फिर से साफ करें। इसके बाद, एक अच्छा नाइट क्रीम लगाएं, जो आपकी त्वचा को रात भर पोषण दे सके। यह आपकी त्वचा की मरम्मत करेगा और सुबह आपकी त्वचा को ताजगी से भरा रखेगा।

विशेष सुझाव

सर्दियों में ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं, जिससे त्वचा हाइड्रेटेड रहे।
बोस्टेड डाइट लें, जिसमें फल और सब्जियों की भरपूर मात्रा हो।
सप्ताह में एक बार फेशियल या स्क्रब करें। यह स्किन की डेड सेल्स को हटाने में मदद करेगा।

निष्कर्ष

सर्दियों में सही स्किन केयर रूटीन अपनाने से आपकी त्वचा न केवल सुंदर दिखेगी, बल्कि स्वस्थ भी रहेगी। मौसमी बदलावों के अनुसार अपनी स्किन केयर उत्पादों का चयन करें और खुद का ख्याल रखें। अपनी त्वचा की जरूरतों के अनुसार रूटीन बनाएं और उस पर लगातार अमल करें।

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