Mazahiya Khabrein

Skin Care: स्किन को ग्लोइंग बनाने में मददगार है मुलेठी, जानें कैसे करें इस्तेमाल

हम सभी अपनी स्किन को ग्लोइंग तो बनाना चाहते हैं, लेकिन इसके लिए केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स पर निर्भर रहना बहुत अच्छा नहीं माना जाता है। केमिकल्स आपका कुछ देर के लिए भले ही अच्छा दिखाने में मदद करें, लेकिन लंबे समय में ये आपकी स्किन को नुकसान ही पहुंचाते हैं। ऐसे में कुछ नेचुरल चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है। इन्हीं में से एक है मुलेठी। स्किन केयर रूटीन में मुलेठी का इस्तेमाल करना यकीनन काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। यह एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर है, जो स्किन को ग्लोइंग बनाने के साथ-साथ दाग-धब्बों को कम करने और जलन को शांत करने में मददगार है। अगर आप मुलेठी के स्किन बेनिफिट्स का लाभ उठाना चाहते हैं तो ऐसे में इसे कई अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल करें। आप मुलेठी से फेस मास्क से लेकर टोनर तक बना सकती हैं। तो चलिए जानते हैं कि ग्लोइंग स्किन के लिए मुलेठी का इस्तेमाल किन तरीकों से किया जाए-इसे भी पढ़ें: Fashion Tips: पुरानी प्रिंटेड स्कर्ट के साथ कैरी करें ये स्टाइलिश शर्ट और ब्लाउज, मिलेगा अट्रैक्टिव लुकमुलेठी से बनाएं फेस पैक मुलेठी की मदद से स्किन ब्राइटनिंग फेस पैक बनाया जा सकता है। इसे बनाने के लिए आपको मुलेठी पाउडर के अलावा कच्चे दूध व शहद की जरूरत होगी।आवश्यक सामग्री-1 बड़ा चम्मच मुलेठी पाउडर1 बड़ा चम्मच दही या कच्चा दूधआधा छोटा चम्मच शहदफेस पैक बनाने का तरीका- फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में सारी सामग्री डाल दें।अब इसे अच्छी तरह मिक्स करके चिकना पेस्ट बना लें।स्किन साफ करें और इसे अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं। इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। रोज़ाना इस्तेमाल के लिए मुलेठी टोनरएक ब्राइटनिंग और रिफ्रेशिंग स्किन पाने के लिए मुलेठी की मदद से टोनर भी बनाया जा सकता है। आप इसे हर दिन इस्तेमाल कर सकती हैं। आवश्यक सामग्री-1 बड़ा चम्मच मुलेठी पाउडर1 कप पानीटोनर बनाने का तरीका-मुलेठी पाउडर को पानी में उबालें और इसे ठंडा होने दें।अब इसे छानकर एक स्प्रे बोतल में भरकर रख लें।अपना चेहरा साफ करने के बाद हर दिन टोनर की तरह इस्तेमाल करें।मुलेठी से बनाएं स्क्रबयह स्क्रब डेड स्किन सेल्स को हटाता है, जिससे स्किन में तुरंत चमक आती है। यह स्क्रब ब्राइटनिंग स्किन के लिए काफी अच्छा माना जाता है।आवश्यक सामग्री-1 बड़ा चम्मच मुलेठी पाउडर1 बड़ा चम्मच बेसन थोड़ा दही या गुलाब जल स्क्रब बनाने का तरीका-स्क्रब बनाने के लिए मुलेठी पाउडर, बेसन व गुलाब जल डालकर मिक्स करें।अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से मसाज करें।इसे धोने से पहले इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें।- मिताली जैन

Haqiqat Reporter

Feb 27, 2025 - 18:39

152 501.8k

Skin Care: स्किन को ग्लोइंग बनाने में मददगार है मुलेठी, जानें कैसे करें इस्तेमाल

लेखिका: सृष्टि सिंह, टीम नीतानागरी

हकीकत क्या है

आजकल हर कोई खूबसूरत और चमकदार त्वचा पाना चाहता है। इस चाहत को पूरा करने के लिए बाजार में कई उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन प्राकृतिक उपचार हमेशा से ही लोगों के बीच लोकप्रिय रहे हैं। इन्हीं में से एक महत्वपूर्ण घटक है 'मुलेठी'। मुलेठी, एक औषधीय जड़ है, जिसका उपयोग न केवल आयुर्वेद में बल्कि त्वचा देखभाल के लिए भी किया जाता है। आइए जानते हैं किस तरह मुलेठी हमारी त्वचा को चमकदार बनाने में मदद कर सकती है और इसे कैसे इस्तेमाल करें।

मुलेठी के लाभ

मुलेठी में जड़ी-बूटियों के कई गुण होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद हैं। यह त्वचा से धब्बे हटाने, ब्लीचिंग प्रभाव डालने और त्वचा को निखारने में मदद करती है। इसके अलावा, इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सिडेंट गुण भी होते हैं, जिससे यह त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षणों को भी कम करती है।

मुलेठी का इस्तेमाल कैसे करें?

मुलेठी का इस्तेमाल करने के लिए कई तरीके हैं, जिनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:

मुलेठी पाउडर फेस पैक: 2 चम्मच मुलेठी पाउडर को 1 चम्मच गुलाब जल और 1 चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।
मुलेठी और दूध: 1 चम्मच मुलेठी पाउडर को 2 चम्मच दूध में मिलाएं और इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। इसे 15-20 मिनट बाद धो दें।
मुलेठी टोनर: मुलेठी की जड़ों को उबालकर पानी का टोनर बनाएं। इसे चेहरे पर स्प्रे करें और दिनभर ताजगी का अनुभव करें।

सावधानियाँ

हालांकि मुलेठी अधिकतर लोगों के लिए सुरक्षित है, लेकिन किसी भी नए उत्पाद का उपयोग करते समय एलर्जी की जांच करना महत्वपूर्ण है। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो पैच टेस्ट जरूर करें।

निष्कर्ष

मुलेठी एक अद्भुत प्राकृतिक घटक है जो हमारी त्वचा को खूबसूरत और ग्लोइंग बनाने में बहुत सहायक है। इसके लाभ और उपयोग विधियों को जानकर आप अपनी स्किनकेयर रूटीन में इसे शामिल कर सकते हैं। इस प्राकृतिक उपचार को अपनाकर, आप न केवल अपनी त्वचा को निखार सकते हैं बल्कि अपनी सेहत का भी ध्यान रख सकते हैं।

अधिक जानकारी के लिए, विजिट करें haqiqatkyahai.com.