यूकॉस्ट में योग दिवस का उत्सव: स्वस्थ और सकारात्मक जीवन का संदेश

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कम शब्दों में कहें तो, यूकॉस्ट में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने का उद्देश्य स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देना था।

देहरादून। उत्तराखण्ड राज्य विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी परिषद (यूकॉस्ट) ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 को उत्साह और सकारात्मक ऊर्जा के साथ मनाया। इस वर्ष की थीम “Yoga for Healthy Ageing” ने एक स्वस्थ और दीर्घायु जीवन के प्रति जागरूकता फैलाने का कार्य किया।

योग का भारत में महत्व

इस अवसर पर, यूकॉस्ट के महानिदेशक प्रो. दुर्गेश पंत ने उपस्थित सभी लोगों को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं दीं। उन्होंने बताया कि योग केवल एक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह भारत की प्राचीन ज्ञान परंपरा का महत्वपूर्ण हिस्सा है। उन्होंने योग को विज्ञान आधारित जनकल्याणकारी पहलों से जोड़ने पर जोर दिया, जिससे कि समाज में स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा मिल सके।

योग सत्र का अनुभव

कार्यक्रम में श्री गुरु राम राय विश्वविद्यालय, देहरादून के योग विशेषज्ञ डॉ. अनिल थपलियाल ने प्रतिभागियों को योगासनों, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया। प्रतिभागियों ने मानसिक शांति, एकाग्रता, और शारीरिक स्फूर्ति का अनुभव करते हुए कार्यक्रम में भाग लिया। इस दौरान, पूरा वातावरण सकारात्मक ऊर्जा, मानसिक सजगता और आंतरिक संतुलन से भरा रहा।

सामुदायिक भागीदारी

इस अवसर पर यूकॉस्ट के वैज्ञानिक, अधिकारी और कर्मचारी बड़ी संख्या में उपस्थित रहे। यकीनन, इस प्रकार के आयोजन हमारे समाज में योग और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता को बढ़ाते हैं। योग का अभ्यास न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, बल्कि यह मानसिक स्वास्थ्य को भी सुदृढ़ करता है,हमें नए अवसरों के लिए तैयार करता है।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का महत्व

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, जो हर वर्ष 21 जून को मनाया जाता है, विश्वभर में योग के महत्व को उजागर करने का एक प्रयास है। इस दिन, विभिन्न देश और समुदाय योगाभ्यास करते हैं, जिससे कि लोग इससे जुड़े लाभों को समझें और अपनाएं।

योग नेतृत्व का संबंध

इस कार्यक्रम के दौरान, योग और स्वास्थ्य के प्रति जन जागरूकता को निरंतर बनाए रखने पर बल दिया गया। आयोजकों ने भविष्य में और अधिक योग सत्रों और जन जागरूकता अभियानों की योजना बनाई है।

अंत में, यह योग दिवस का उत्सव हमारे सभी के जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़ साबित हो सकता है। हमें नियमित रूप से योगाभ्यास करने और इसके लाभों को समझने की आवश्यकता है। स्वास्थ्य ही धन है, और योग एक ऐसा साधन है जो हमें इस धन को अर्जित करने में मदद कर सकता है।

Team Haqiqat Kya Hai - Neeta Sharma